ANALYSE VIDEO - COACHING - CONFERENCES - PROGRAMMES - STAGES DE BOXE
CARATOME Pro
Formation des entraîneurs & Préparation physique
Entreprise déclarée
n° SIRET : 511 430 548 00012
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Sport, santé et préparation physique
Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimiséesCe livre propose des réponses aux questions de sportifs et d'entraîneurs au sujet de la préparation physique et de la santé. Il rassemble ainsi à travers des articles courts et simples, des informations pratiques sur les thèmes suivants :
– La reprise de l’entraînement et l’échauffement
– Les problèmes de gestion du poids de corps
– La planification de l’entraînement
– L’endurance et le cardio-training
– La musculation et le renforcement des abdominaux
– Les étirements et les assouplissements
– L'alimentation
– La récupération...Plus d'infos - Acheter en ligne
Avis de lecteurs
"... En un mot Super, il fallait cela pour enrichir nos pratiques de prépa.... " Bruno Vergne
" Super bouquin. Bravo. " Dida Diafat - 11 fois champion du monde de boxe thaïlandaise et de kick-boxing
" ... remarquable de par sa compréhensibilité, sa richesse en informations théoriques et pratiques et ses conseils éclairés. Véritable bible de la préparation physique, il mérite sa place sur toutes les tables de chevet des professeurs d'EPS, des entraîneurs, des éducateurs et des pratiquants sportifs. J'espère qu'il connaîtra un franc succès..." Pascal Delente
" Bon bouquin : clair, concis, bravo!!! A lire!!! " Michael Vincent
" Très bon livre " Frédéric Roualen - Préparateur physique
" Félicitations a tous les deux...et en plus certains sont en rupture de stock " . Ovidiu Florea - Préparateur physique et entraîneur de rugby.
" Super bouquin, a faire connaitre " Philippe Lemonnier - Préparateur physique
" Ce bouquin est top. J'attends avec impatience le tome 2, 3, 4, 5... " Cédric Alonso
" Félicitations ... A lire absolument. " Gaelle Billion - LCI-TF1
" J'aurais aimé venir à ce salon et faire dédicacer cet excellent livre... génial et au top pour d'autres ouvrages de référence comme celui-ci " Elodie Perrin
